LES ENTRETIENS INDIVIDUELS

Des entretiens individuels : 

Une écoute sans jugement, en toute confidentialité;

Un temps de pause pour vous aider à faire le point et faire évoluer une situation difficile;

Un espace de réflexion qui permet de clarifier vos attentes, vos craintes, d'envisager les choses autrement, d'élaborer des choix, et de prendre éventuellement les décisions nécessaires.

Qu'est-ce que l'EFT ? 

"EFT signifie Emotionnal Freedom Techniques. Il nous vient des Etats-Unis. Ce sont les psychologues Roger Callahan et Gary Craig qui ont développé cet outil.

Il s’agit d’un outil de déblocage émotionnel psycho-énergétique. Il intègre l’utilisation du système énergétique de la médecine chinoise aux pratiques de la psychologie occidentale.

Cet outil utilise le corps et l’esprit et permet de débloquer des émotions qui se sont ancrées en nous à la suite d’événements perturbant.

L'EFT, comment ça marche ?
Il s'agit de tapoter doucement avec nos doigts certains points spécifiques situés sur nos méridiens (canaux énergétiques).

En tapotant ainsi tout en nous centrant par la pensée et les mots sur ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.

Ainsi, nous conservons la mémoire de l'événement qui nous a dérangé, mais ne ressentons plus la charge émotive disproportionnée qui l'accompagnait. L’EFT agit en douceur sur les mémoires émotionnelles douloureuses/traumatiques et restaure l’équilibre énergétique.

Un professionnel de l'association est formé à cette technique, qui peut être utilisée lors des suivis individuels si la personne le souhaite