Vous pouvez rencontrer une conseillère conjugale  

Des entretiens individuels : 

Une écoute sans jugement, en toute confidentialité;

Un temps de pause pour vous aider à faire le point et faire évoluer une situation difficile;

Un espace de réflexion qui permet de clarifier vos attentes, vos craintes, d'envisager les choses autrement, d'élaborer des choix, et de prendre éventuellement les décisions nécessaires.

Un professionnel de l'association est formé à l'EFT qui peut être utilisée lors des suivis individuels si la personne le souhaite.

Qu'est-ce que l'EFT ? 

EFT signifie Emotionnal Freedom Techniques. Il s’agit d’un outil psycho-corporel de régulation émotionnelle . 
L’EFT agit en douceur sur les mémoires émotionnelles douloureuses/traumatiques et restaure l’équilibre . Ainsi, nous conservons la mémoire de l'événement, mais ne ressentons plus la charge émotive disproportionnée qui l'accompagnait.

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Un professionnel de l'association est formé à l'approche transgénérationnelle
Il est parfois utile de travailler sur sa famille d'origine, pour identifier ce qui nous a été transmis, réfléchir à ce que nous voulons garder et transmettre nous-même, et travailler sur ce qui nous a blessé. 
L'approche transgénérationnelle peut permettre cette réflexion et cette évolution.