Vous traversez un moment difficilepersonnellement ou dans le cadre de vos relations familiales, amicales ou professionnelles

Des entretiens individuels : 

 

Une écoute sans jugement, en toute confidentialité;

 

Un temps de pause pour vous aider à faire le point et faire évoluer une situation difficile;

 

Un espace de réflexion qui permet de clarifier vos attentes, vos craintes, d'envisager les choses autrement, d'élaborer des choix, et de prendre éventuellement les décisions nécessaires.

#aidepourallermieux Yvelines

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Un professionnel de l'association est formé à l'EFT qui peut être utilisée lors des suivis individuels si la personne le souhaite.

Qu'est-ce que l'EFT ? 

EFT signifie Emotionnal Freedom Techniques. Il s’agit d’un outil psycho-corporel de régulation émotionnelle . 
L’EFT agit en douceur sur les mémoires émotionnelles douloureuses/traumatiques et restaure l’équilibre . Ainsi, nous conservons la mémoire de l'événement, mais ne ressentons plus la charge émotive disproportionnée qui l'accompagnait.

Un professionnel de l'association est formé à l'approche transgénérationnelle
Il est parfois utile de travailler sur sa famille d'origine, pour identifier ce qui nous a été transmis, réfléchir à ce que nous voulons garder et transmettre nous-même, et travailler sur ce qui nous a blessé. 
L'approche transgénérationnelle peut permettre cette réflexion et cette évolution.